Anong uri ng bote ng tubig ang angkop para sa hiking sa tagsibol?

Panahon na para sa tagsibol muli sa Mayo. Ang klima ay umiinit at ang lahat ay bumabawi. Gusto ng mga tao na mag-relax at mag-hiking sa maaraw na panahon na ito. Habang nagpapahinga, maaari din silang mag-ehersisyo at mapalapit sa kalikasan. Ang mga hiker ay hindi maaapektuhan ng panahon. May mga paghihigpit sa kasarian at edad. Isang mainit na paalala salagyang muli ng tubigsa oras na ligtas ang paglalakad. Ngayon, nais kong ibahagi sa iyo kung aling mga bote ng tubig ang pinakamahusay na dalhin kapag nagha-hiking.

Bagama't tumataas ang temperatura sa Mayo, maliban sa ilang lugar na may mataas na temperatura sa buong taon, medyo mababa pa rin ang average na temperatura sa karamihan ng mga lungsod at rehiyon. Samakatuwid, dahil sa pagsingaw ng pawis pagkatapos ng hiking, pinakamahusay na magdala ng isang bagay na makapagpapainit sa iyo. Mas mainam na magdagdag ng ilang maligamgam na tubig sa isang napapanahong paraan upang labanan ang mas mababang temperatura ng kapaligiran. Maaari din nitong mabilis na payagan ang katawan na mag-adjust, bawasan ang pagkapagod at palakasin ang espiritu.

Mayroon ding ilang mga bansa at grupong etniko na ayaw uminom ng mainit na tubig dahil sa mga gawi sa pamumuhay, kaya ang mga tasa ng tubig na dala nila ay maaaring mga plastik na tasa ng tubig. Hindi madaling magdala ng mga baso ng tubig na baso, dahil ang baso ng tubig na baso mismo ay mabigat at madaling masira. Ang kailangan mong bigyan ng espesyal na pansin kapag ang paglalakad sa labas ay kaligtasan. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na magdala ng isang basong bote ng tubig.

Maaari kang magdagdag ng ilang pampalasa sa inuming tubig na dala mo ayon sa iyong kapaligiran sa pag-hiking at distansya. Halimbawa, ang mga kaibigan sa pamumundok ay maaaring magdagdag ng isang pakurot ng asin sa tubig upang maiwasan ang labis na pagpapawis at kawalan ng balanse ng electrolyte. Ang mga kaibigang nagha-hiking sa mga parke, tabing-dagat o magagandang lugar ay maaaring magdagdag ng kaunting pulot o lemon sa inuming tubig. Kapag ikaw ay pagod, humigop upang mabilis na maibsan ang pagod.

Dahil sa ugnayan ng kapaligiran, distansya at oras kapag nagha-hiking, sinubukan ng mga kaibigan na magdala ng mas malaking bote ng tubig. Depende sa iyong kapasidad sa pagdadala ng timbang, maaari mong dagdagan ang bote ng tubig ng 30%-50% ng iyong pang-araw-araw na inuming tubig. Inirerekomenda ang 700–1000 Milliliters, ang isang tasa ng tubig na may ganitong kapasidad ay karaniwang makakatugon sa mga pangangailangan ng tubig ng isang nasa hustong gulang sa loob ng 6 na oras.

Samakatuwid, ang bote ng tubig na kailangan mong dalhin para sa hiking ay dapat munang malusog at food grade, pagkatapos ay malakas at matibay, at sa wakas, ang kapasidad ay dapat na madaling dalhin at hindi tumutulo. Ang timbang ay maaaring magpasya ayon sa iyong sariling sitwasyon.